Maria Stern

Мы живем по одним часам, но у каждого своё время. Виктор Фрайда.

Приветствую тех, кто не спит. #заметкаStern
Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как осознанность и с чем ее едят.

Я пишу статьи, на тему того, как перевести планету на иной этаж, и часто получаю вопросы в директ и на почту, что значит перевести, какие показатели, с чем это едят. Все просто, друзья. Нужно быть осознанным человеком, этого достаточно, чтобы управлять своей картой.
Цель меня, как астролога, научить вас комфортно пользоваться тем, что дано. Это даже не компенсаторика, это вы одеваете свой костюм. Очень часто человек спит, живет в полусне, живет на автопилоте, на подкорке записаны ожидания окружения.

Итак, посмотрим, что выдает нам википедия. Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или о будущем. Чтобы отслеживать себя текущую надо избавиться от прошлого. И не летать где то далеко в идеализме будущего, может быть когда-то я стану кошкой/взрослой/богатой (как в песне).

Нужно учиться направлять внимание на себя «здесь и сейчас». Этому, кстати и учит Анжела Печенева . Рекомендую, как эксперта в этой области.

Очень часто мы ставим блоки на негативные прошлые события, которые мешают нам жить дальше, словно ком на них наматываются на текущие состояния. Предложу пример. Девочку изнасиловали, она умолчала и зажалась. Стыдится себя, ненавидит того мужчину и всех, кто не смог ее защитить. Обижена на родных. Злится, что не смогла дать отпор. Испытывает отвращение к этой ситуации. Печалится о прошлом. Вырастая, она создает семью, но постоянно рушит отношения. Потому что презирает мужчину, раскаивается в содеянном, хотя это, возможно, не ее вина. Испытывает разочарование от жизни, потому что сама своими поступками разрушает жизнь. Агрессивна к разному роду консультантов. Здесь мы видим прям беду. Тут приходится снимать «пластами» текущее, и то, что зажато, спрятано в глубинные уголки души.
Как и почему возникает блок? Все просто, нам с детства дают установки, туда не лезь, это не делай, будь удобным диваном, будь как все, не позорь мою фамилию. И истинные мотивы мы прячем, но достаем подделку.

Фальшивые установки рождают иллюзию счастья и жизни. Нет, мы умеем чувствовать и ощущать. Мы чувствуем раздражение, неприятие, агрессию, страх, обиду, но почему мы их чувствуем — мы не знаем. Вернее, мы в основном думаем, что мы чувствуем все это из-за другого — это он виноват. Виноват всегда кто-то третий. Это может быть наш муж, ребенок, кот, компьютер, телефон, который позвонил не вовремя, подруга, мама, брат, папа, государство, кто угодно, кроме нас самих. Практически ни один из клиентов вначале сессии не может признаться, что причина в нем. Только спустя 5, а то 10 занятий, человек осознает, что все, что с ним происходит, приходит к нему с какой-то целью, есть причина. И часто причина он сам. Перекладывая ответственность за наши переживания на третье лицо - мы, тем самым уходим от переживаний. Не переживая, мы защищаемся и закрываемся, мы не приобретаем необходимый опыт и понимание. И поэтому мы не обучаемся, не взрослеем и остаемся инфантильными. Человек «отсутствует» в своей жизни, не умеет замечать и ценить то хорошее, что с ним происходит, не слышит сигналы своего тела, не умеет справляться с тяжелыми эмоциями, отравляя себе жизнь самокритикой или стрессом, а также окружающим. Человек постоянно отвлекается от того, что есть прямо сейчас, привычно находясь в уме, вспоминая прошлое или планируя будущее, чтобы сбежать и принять на себя то, что происходит. Это и есть автопилот.

Что же такое осознанность – это полное присутствие во всем, что с вами происходит, умение взять причину на себя. Нет, не планеты виноваты, не плохой транзит – это всего лишь пусковой крючок. У осознанного человека зачастую есть план, мотив и траектория движения по жизни. Он может увидеть свое поведение, он не обесценивает то, что накоплено годами. В проблемах ищет возможности. Зачастую – это адекватная самооценка. Осознанные человек отчетливо воспринимает себя и реальность, не выстраивает ожидания.
Таким образом, становясь осознанным человеком, и приходя уже к астрологу, он показывает, как можно играть с натальной картой. А ждать волшебника с ключами ко всем дверям это глупо. Необходима прежде всего работа над собой. Хорошего настроения, друзья. Осознанный человек выбирает лучший и оптимальный путь для себя, не ломая свою личность.